健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 牛肉250g相克食物 | 番茄3个相克食物 |
| 土豆2个相克食物 | 洋葱1颗相克食物 |
| 木耳2小朵相克食物 | 蕃茄酱适量 |
| 胡萝卜2根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
罗宋汤的做法
1.准备用料都切成丁
2.牛肉下水煮变色捞出洗净浮沫
3.锅中热油加入番茄丁
4.熬制浓稠后加入牛肉小火慢熬
5.换一个锅热油加入土豆 胡萝卜 木耳 炒两分钟
6.把熬好的番茄和牛肉放在配菜里加入足够的水 大火烧开 转小火熬制
7.选择性加入番茄酱提鲜 增色 加入一点点盐
8.熬成牛肉软烂就可以出锅啦
