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玉米苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 20:34:49  阅读：6968 来源：本站原创 作者：佘曼妮

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

玉米半个相克食物苹果1个相克食物
沙拉酱

玉米苹果沙拉的做法

  • 1.玉米扒好，用开水煮下

  • 2.苹果去皮和中间的，切成小块

  • 3.玉米和苹果放一起，放进沙拉酱，

  • 4.营养又好吃，

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