健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
竹笋:和胃、利水、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
年糕三条 | 猪肉一小段相克食物 |
竹笋1个相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
香菇干少许 | 小米虾半斤 |
大蒜8根相克食物 | 盐4勺 |
耗油少许 | 味精1勺相克食物 |
料酒适量 |
大蒜炒年糕的做法
1.准备好材料,大蒜,香菇干,鸭蛋,小米虾,竹笋,猪肉
2.年糕是家乡的年糕,一根根自己切的
3.四个人吃的年糕,多不多
4.鸭蛋加入盐和料酒打散
5.加入油,油一定要少哦,然后四圈都要有油
6.翻一翻,金黄金黄香喷喷
7.因为蛋液太多,分了2次哦
8.切好材料,猪肉切片,竹笋切条,其他的材料也都切好
9.倒入食用油,然后加入肥肉,让油跑出来
10.放入瘦肉和竹笋炒起来
11.然后在放入香菇干
12.炒一会在放入大蒜头和小米虾,香起来了
13.此时此刻加入盐,料酒和耗油,颜色变了吧
14.炒呀吵呀,炒年糕
15.加入大蒜叶,加入点水煮一下会嫩点
16.煮一煮,翻一翻
17.加入鸭蛋和味精,在炒一炒
18.大锅年糕成功
19.成品