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辣白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:09:02  阅读：1161 来源：本站原创 作者：乔任梁

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

盐3两味精一小勺相克食物
蒜20瓣相克食物姜3两相克食物
苹果一个相克食物白糖3勺相克食物
辣椒面三两

辣白菜的做法

  • 1.大白菜侧切成片，放盐拌匀，放置15分钟

  • 2.放入蒜沫和姜条

  • 3.放味精和苹果

  • 4.在把糖和辣椒面放进去拌匀

  • 5.拌匀

  • 6.成功了，装瓶，就等吃了

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