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老北京鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:38:26  阅读:8261 来源:本站原创 作者:公交MM

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡腿肉1个羊肉少许相克食物
大葱1根相克食物 姜粉少许
姜末1小撮料酒少许
适量酱油少许
香油或食用油适量面粉200克
酵母3克 泡打粉1克
3克相克食物 食用碱水1克左右

老北京鸡肉卷的做法

  • 1.准备葱姜,姜粉,盐,料酒,酱油,香油

  • 2.鸡腿剔出鸡骨,把鸡腿肉剁成泥

  • 3.在准备少许肥瘦羊肉馅,葱姜切碎备用

  • 4.然后把鸡肉泥和羊肉馅,加入葱姜末,姜粉,科酒,少许酱油,盐和香油拌匀放一边备用

  • 5.面粉加入酵母,泡打粉,糖用温水和成团,盖保鲜膜室温发酵二倍,发好面能闻到酸味很正常,不要紧添加一克左右食用碱水揉匀中和一下

  • 6.在倒入少许干面粉揉匀,分出大一些面挤

  • 7.取个面挤用擀面杖擀成碗边厚的皮,取适量鸡肉馅抹平一层

  • 8.从一边卷起

  • 9.捏合边缘,让它稍弯一些,家中锅有限,太长放不下

  • 10.冷水入蒸锅分两屉蒸熟,先把火调小,盖盖上气,改大火蒸25-30分钟

  • 11.熟后开盖拿岀切块即食鸡肉卷

  • 12.切块,装盘,端餐桌享用吧

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