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土豆烧猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:45:12  阅读:4427 来源:本站原创 作者:高胜美

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆200克相克食物 猪前脚500克
葱,红辣椒,蒜,姜适量 八角,花椒适量
西红柿适量相克食物

土豆烧猪脚的做法

  • 1.将猪脚洗净,切好土豆,备好佐料

  • 2.把水烧开,倒入猪脚,放入适量料酒去腥

  • 3.将锅洗净,把油烧热,将猪脚倒入,再放入姜葱蒜,少许花椒,八角,爆炒,再放入少许老抽

  • 4.倒入适量的水,放入切好的西红柿,大葱焖45分钟,也可以放入高压锅压20分钟左右

  • 5.待猪脚熟后,将猪脚捞起,把锅中辅料过滤,再放入土豆,焖至十分钟,再加入十三香,盐,鸡精,起锅装盘,撒上葱花

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