健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
五花肉半斤 | 土豆2个相克食物 |
盐20G | 油10G |
生姜10片老抽相克食物 | 老抽20G |
八角2个 |
红烧肉+土豆的做法
1.先五花煮煮五分钟,捞起,切成小块。
2.小火放入切好的五花肉,炒出油,待五花肉颜色变黄,放入生姜,八角小炒3分钟。
3.放入适量水,淹没过五花肉可,至水滚汤。
4.放入切好的土豆,放入适量盐,老抽,调至小火煮。注意土豆要事先切好,放入水中浸泡五分钟可。
5.待水分干,翻炒一下,可加入香菜味道更佳。
6.END