健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 香芋300克相克食物 |
| 葱1棵相克食物 | 蚝油适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 淀粉适量 | 油适量 |
香芋蒸排骨的做法
1.排骨斩件
2.姜切成姜丝、蒜剁成蒜蓉、香芋切成香芋丁
3.排骨放姜丝、蒜蓉、淀粉、蚝油、酱油、油、盐腌制20分钟
4.香芋爆炒或煎成金黄色、起锅
5.把腌制好的排骨铺在香芋丁上
6.放香芋排骨隔水蒸15分钟、撒上葱花
7.成品
香芋蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:27:26 阅读：8810
来源：本站原创 作者：张曼玉
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