蜜枣粽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

蜜枣粽的做法

• 1.糯米用水泡4个小时左右，粽子叶用开水煮两分钟！蜜枣用清水洗好，我还做了几个豆沙馅的，准备好所有的材料！

• 2.粽叶用两个，看下图做法，放点糯米

• 3.在放上蜜枣

• 4.最上面在放点糯米盖住！

• 5.然后用粽叶裹住，用绳子捆起来！

• 6.全部以次做好

• 7.放进高压锅，水刚刚漫过粽子，煮30分钟，然后关火等待气没有了，拿出来就可以了！