健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡翅八个相克食物 | 茄子适量相克食物 |
葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
蒜少量相克食物 | 胡椒粉少许 |
花椒少许 | 八角一个 |
盐少量 | 耗油少许 |
老抽少许 | 料酒少许 |
枸杞几个相克食物 |
烧鸡翅的做法
1.准备好鸡翅,这是昨天腌制的,。
2.所有配料准备好,
3.准备好茄子,茄子切块,
4.准备热锅,倒少量的油,
5.把鸡翅放锅里煎的两面上色,盛出备用,
6.另起锅,锅里留底油,油热下花椒,八角,炒,接着放葱花,姜,蒜,炒香,
7.炒香倒少量清水,把鸡翅倒锅里,料酒,耗油,胡椒粉,少量老抽统统倒锅里。
8.连同茄子放锅里,大火烧开改中火盖锅盖,慢慢烧熟,
9.大约十后分钟汁收的差不多了,撒上少一盐,拌匀了关火,
10.出锅盛盘,放上几个枸杞子,点缀哦喽。