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腐乳茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:24:53  阅读：7203 来源：本站原创 作者：黄耀明

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子2条相克食物油适量
盐适量 腐乳适量

腐乳茄子的做法

  • 1.茄子切皮后切条隔水蒸

  • 2.取出腐乳后捣烂

  • 3.加油入锅煮热

  • 4.加入装入腐乳的碗中

  • 5.将腐乳放入蒸熟后的茄子中

  • 6.混合均匀即可

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