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姜汁莴笋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:47:25  阅读:7149 来源:本站原创 作者:杨乐乐

健康功效

莴笋:清热、解毒、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

莴笋200g相克食物 红菜椒10g
白醋1茶匙5ml相克食物1块约20g相克食物
白砂糖2茶匙10g相克食物香油1茶匙5g
3g

姜汁莴笋的做法

  • 1.5cm宽的条,加入白醋和盐腌制10分钟。

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