健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
剩米饭 | 红葱头 |
彩椒 | 菜心 |
培根 | 酱油适量 |
油适量 | 盐适量 |
培根菜心炒饭的做法
1.剩饭用点点水轻轻打散,菜心洗干净控分水,彩椒洗干净
2.培根切粒,菜心切粒,彩椒切粒,红葱头拍扁切粒
3.下点油热锅,把培根炒香捞起
4.菜心翻炒几下后加点蚝油搅拌均匀捞起待用
5.彩椒翻炒几下加点盐调味捞起待用
6.加点油,爆香红葱头,倒入剩饭,炒散炒香后,加入培根、菜心、彩椒继续翻炒几下,加一点酱油调味即可(不用加太多,因为培根已有咸味)