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西芒双拼水果盒子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 23:02:47  阅读:287 来源:本站原创 作者:阿朵

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶240毫升相克食物鸡蛋2个相克食物
芒果三个相克食物西瓜三片相克食物
40+40克相克食物 低粉90克
黄油15克 淡奶油350克

西芒双拼水果盒子的做法

  • 1.材料称重,黄油隔热水融化。

  • 2.将牛奶和40克的糖倒入鸡蛋里搅拌均匀。搅拌至糖融化。

  • 3.将融化好的黄油倒入鸡蛋牛奶糊里面搅拌均匀

  • 4.将低筋粉分次筛入蛋黄糊里。慢慢的搅拌均匀。

  • 5.过筛两遍里面有但经过的没搅开的颗粒。

  • 6.将蛋黄糊搅拌成非常细腻光滑的糊就可以了。

  • 7.用油刷将锅底刷一层薄薄的油。

  • 8.煤气开最小火,然后小锅放煤气上,用勺子挖一勺面糊,先热上半截然后随着猎狐键鼠在晃动锅将面煳滑落到下半截。这样做出来的饼皮比较薄一点

  • 9.做好的饼皮摊开晾凉。趁这时间打发奶油。分次加剩下来的40克糖到淡奶油里,打到奶油的纹路不容易消失。

  • 10.然后拿出盒子铺一层千层饼皮,挤一层奶油放上水果再铺一层饼皮,挤上奶油放水果,如此铺个4层,最上面再挤上奶油放上水果,然后冰箱冷藏再吃非常好吃。

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