健康功效
绿豆:暖肝、利水、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
绿豆100克相克食物 | 淡奶油适量 |
纯牛奶适量 | 蜂蜜1勺相克食物 |
糖适量相克食物 |
绿豆雪糕的做法
- 1.绿豆放入容器
- 2.加入清水,用手搓干净
- 3.再次加入清水,没过绿豆
- 4.用保鲜膜包好,放冰箱冷冻
- 5.绿豆加适量的水,放锅里煮
- 6.煮至绿豆开花
- 7.加白糖拌至融化
- 8.绿豆装入搅拌机里
- 9.加淡奶油
- 10.蜂蜜
- 11.纯牛奶
- 12.开动搅拌机拌成泥
- 13.打好的绿豆泥
- 14.模具消毒干净
- 15.绿豆泥倒入模具里
- 16.插上冰棍,放入冰箱冷冻4小时
- 17.一道美味的绿豆雪糕就做好了
- 18.我是Axia囡,来香哈一起交流吧