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绿豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:58:44  阅读:2515 来源:本站原创 作者:任泉

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

绿豆100克相克食物 淡奶油适量
纯牛奶适量蜂蜜1勺相克食物
适量相克食物

绿豆雪糕的做法

  • 1.绿豆放入容器

  • 2.加入清水,用手搓干净

  • 3.再次加入清水,没过绿豆

  • 4.用保鲜膜包好,放冰箱冷冻

  • 5.绿豆加适量的水,放锅里煮

  • 6.煮至绿豆开花

  • 7.加白糖拌至融化

  • 8.绿豆装入搅拌机里

  • 9.加淡奶油

  • 10.蜂蜜

  • 11.纯牛奶

  • 12.开动搅拌机拌成泥

  • 13.打好的绿豆泥

  • 14.模具消毒干净

  • 15.绿豆泥倒入模具里

  • 16.插上冰棍,放入冰箱冷冻4小时

  • 17.一道美味的绿豆雪糕就做好了

  • 18.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

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