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老干妈拌莴苣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:42:21  阅读：7238 来源：本站原创 作者：王啸坤

食材用料

新鲜莴苣1棵 老干妈水豆豉1茶匙
柠檬1个相克食物大蒜2瓣相克食物
小米辣4个 芫荽1棵
盐适量

老干妈拌莴苣的做法

  • 1.准备以下食材

  • 2.莴苣切片，大蒜切片后撒上适量的盐拌匀备用，这样的腌过的莴苣口感脆味道佳。

  • 3.芫荽和小米辣切碎

  • 4.10分钟后在莴苣上放入小米辣、芫荽、1茶匙老干妈水豆豉

  • 5.挤入新鲜柠檬1个

  • 6.拌匀装盘即可

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