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油泼豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:43:58  阅读：8583 来源：本站原创 作者：解小东

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

嫩豆腐一盒花椒适量
剁辣椒一小勺香菜适量（做装饰）相克食物
盐适量油适量

油泼豆腐的做法

  • 1.准备好一盒嫩豆腐

  • 2.豆腐切块

  • 3.锅中放入放入适量的水烧开把豆腐放入煮下

  • 4.然后捞出摆盘

  • 5.锅中放入适量的油烧热后放入花椒和剁辣椒炒香

  • 6.加入适量的盐翻炒

  • 7.烧热后把油淋在豆腐上

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