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芬香奇味骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 00:36:38  阅读:7390 来源:本站原创 作者:张翰

食材用料

猪排骨1斤花生适量相克食物
洋葱1个相克食物青椒2个相克食物
红椒2个

芬香奇味骨的做法

  • 1.将排骨剁成6厘米长的块

  • 2.加入适量的嫩肉粉,加清水,腌制3个小时。再用清水浸泡3个小时,去除嫩肉粉的碱味。

  • 3.将泡好的排骨沥干水份,按照比较:10斤排骨,250g蒜蓉,100g糖,100g味精,40g盐。的比例去算1斤的量就好了。在腌制12个小时,不然不入味。

  • 4.将腌制好的排骨备好、用一个碗取少许的面粉,对水调成糊,将腌制好的排骨放入糊中拌匀。

  • 5.再将裹了糊的排骨,均匀的裹上面包糠,放好备用。

  • 6.冷油入花生米,火保持在中火,让油温慢慢生高,这时花生米会有响声,待响声快没了就是快炸好了,待声音没有后捞沥即可。

  • 7.锅入宽油,油温保持在6成,不然面包糠会糊、慢慢氧炸,这是排骨因为腌制都已经入味了。炸好后捞沥即可。

  • 8.入少许的油,将青红椒洋葱炒香。

  • 9.倒入炸好的排骨,调入少许的胡椒粉,翻炒均匀即可装盘。

  • 10.最后再把花生剁碎,撒在上面即可,可以做个盘饰更好看一点。

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