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鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:46:20  阅读:2534 来源:本站原创 作者:马伊咪

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物
香菜2根相克食物食用油适量
水淀粉适量适量相克食物
生抽适量适量
水淀粉适量 鸡精少许
香油适量2碗

鸡蛋汤的做法

  • 1.西红柿切成小块备用。

  • 2.鸡蛋打散备用。

  • 3.水淀粉准备好(我放了一勺干淀粉加三分之一碗水)。

  • 4.香菜切好备用。

  • 5.锅里放点油,把西红柿倒进锅里翻炒。

  • 6.炒碎以后加入两碗水。

  • 7.水开后放入水淀粉。

  • 8.放入适量的醋,生抽,盐,搅拌均匀。

  • 9.水开后,淋入蛋液。

  • 10.最后放点鸡精,香油。

  • 11.盛到碗里放点香菜就好了。

  • 12.再来一张成品图。

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