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抹茶酸奶慕斯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:57:07  阅读:7635 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

牛奶:富含蛋白质
酸奶:活血化瘀
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶25克相克食物吉利丁粉7克
酸奶100克相克食物奶油100克
白糖30克相克食物车厘子适量
蛋糕一片

抹茶酸奶慕斯的做法

  • 1.准备食材

  • 2.吉利丁粉加入凉牛奶

  • 3.隔热水融化,一直用勺子拌匀拌匀后取出来,晾温备用

  • 4.车厘子洗净

  • 5.车厘子去籽,切半

  • 6.摆在蛋糕蛋糕的上面边缘一圈

  • 7.奶油加入白糖,用电动打蛋器打发到有点纹理状态即可

  • 8.淡奶油中加入酸奶,拌匀

  • 9.再把晾温的吉利丁牛奶液加入到奶油酸奶中,拌匀,慕斯糊就做好了

  • 10.把慕斯糊倒在蛋糕中

  • 11.倒满

  • 12.用刀子刮平

  • 13.用锡纸包好,上面留点空隙,放在冰箱冷藏4小时以后

  • 14.揭掉锡纸,用电风扇在模具旁边吹一圈,脱模,

  • 15.撒上糖粉

  • 16.放一个车厘子装饰

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