健康功效
鸭血:补血、解毒
豆腐:清热泻火、益气、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸭血一盒 | 豆腐一块相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 植物油适量 |
料酒适量 | 花椒适量 |
麻婆豆腐料适量 | 盐适量 |
老抽适量 | 生抽适量 |
麻辣鸭血炖豆腐的做法
1.准备好主料,豆腐一块,鸭血一盒
2.豆腐切块,鸭血切薄片
3.锅中烧水,水开后把豆腐放入焯1分钟,捞出控水
4.把鸭血放入沸水中焯至颜色变深后捞出沥干水分
5.葱,蒜切片,姜切丝
6.锅中倒油,五成热时下入适量花椒粒爆香后剔除
7.倒入麻婆豆腐酱炒出红油
8.倒入鸭血翻炒均匀
9.葱姜蒜下锅,滴料酒去腥
10.倒入豆腐,翻炒几下即可
11.锅中加水,没住鸭血和豆腐的一半左右,加老抽,生抽
12.大火烧开转小火慢炖20分钟,豆腐胀大,加盐调味即可
13.出锅装盘~上面撒葱花或者香菜