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鸡蛋番茄面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:24:13  阅读:6247 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

面条适量番茄1个相克食物
鸡蛋1个相克食物蘑菇少许相克食物
适量适量
鸡精少许 香葱末少许
适量

鸡蛋番茄面的做法

  • 1.鸡蛋打散,葱切末,蘑菇洗净撕开,番茄洗净切片。

  • 2.开火锅内放入适量的油,油烧热倒入鸡蛋打撒。

  • 3.接着把番茄和蘑菇倒进去微炒一下

  • 4.再加入适量的水煮开

  • 5.煮开后放入面条二次煮开加适量盐

  • 6.面条煮软后加入少许鸡精和葱末就可以关火了

  • 7.最后装碗拍照开吃了

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