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八寸戚风的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:32:17  阅读:9683 来源:本站原创 作者:乔任梁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4个相克食物白糖60g相克食物
牛奶40g相克食物 玉米油40g
低筋面粉75g白醋2滴相克食物

八寸戚风的做法

  • 1.蛋黄蛋清分离,要保证盆内无油无水,下图是蛋清

  • 2.分离的蛋黄

  • 3.在蛋黄里加入20g白糖,搅拌至乳化

  • 4.然后加入牛奶和玉米油,继续搅拌,

  • 5.下图是搅拌好的蛋黄,然后在筛入低筋粉

  • 6.用搅拌铲上下翻伴,千万不要华圈,以免生筋

  • 7.这是搅拌好的面糊

  • 8.然后打发蛋清打发到鱼眼泡时加入剩下的3分之1的白糖打发蛋白,加入2滴白醋继续打发,依次放入剩下的白糖继续打发,打到打蛋器上有尖尖角时就可以了

  • 9.打发好的蛋白

  • 10.拿蛋白的三分之一放入蛋黄里上下翻伴,翻伴好了以后在到入蛋黄里继续翻伴,直到翻伴均匀,到入8寸蛋糕模具里,轻震两下,震出气泡

  • 11.烤箱预热以后.放入烤箱,130度上下火60分钟,就坐等吃蛋糕吧

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