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麻辣鸭血旺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:42:47  阅读:8435 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

鸭血:补血、解毒
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭血2块 豆芽适量
青椒3个相克食物红椒1个
2-3瓣相克食物香菜适量相克食物
适量相克食物花椒粉适量
八角适量料酒适量
米酒适量相克食物蚝油2勺
生抽2勺 辣椒干适量
豆豉辣椒油适量 鸡精适量

麻辣鸭血旺的做法

  • 1.鸭血,豆芽,香菜清洗干净

  • 2.把所需配料切好待用

  • 3.鸭血切成厚薄一致的小块,再放锅里用热水焯一下捞起(此步骤忘了拍照)

  • 4.锅中加入食用油,把姜,蒜,辣椒干爆香

  • 5.再倒入青椒,红椒,豆芽炒至五成熟

  • 6.再把鸭血倒入锅里,加入生抽2勺,蚝油2勺,胡椒粉,料酒,米酒,盐适量继续翻炒,盖上锅盖煮五分钟

  • 7.揭开锅盖,汤汁浓郁,出锅前淋上辣椒油,加入少许鸡精即可出锅

  • 8.装盘,放上葱花和香菜

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