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紅蘿蔔土豆湯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 05:21:16  阅读:2205 来源:本站原创 作者:左小祖咒

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物 胡蘿蔔一條
馬蹄六个 豬骨400克左右
玉米(后來加上的)一根适量

紅蘿蔔土豆湯的做法

  • 1.先將以上的材料去皮洗干淨。

  • 2.然後把所有的材料都切好,放进煲里煲湯。土豆迟半个小時再放进去。因為土豆放得早,會變成土豆泥。

  • 3.用土豆煲湯,土豆含有澱粉質,能夠让湯汁很濃郁。味道超爽。喜歡濃郁的,可以多放点土豆喲!

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