五花肉蒸藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

五花肉蒸藕片的做法

• 1.莲藕削皮洗干净切片（不要搞乱了）装盘

• 2.切1cm的薄肉片

• 3.蒜和姜剁茸

• 4.五花肉首先放剁好蒜姜茸，再放盐蚝油鸡精粉白糖酱油淀粉花生油腌制两小时以上。

• 5.把腌制好的五花肉摆放在耦片上

• 6.水开后下锅蒸20分钟以上。

• 7.切好葱花备用

• 8.上盘洒上葱花即可。