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戏水鸳鸯蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 06:11:05  阅读:7007 来源:本站原创 作者:蓝正龙

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

鸡蛋6只相克食物五花肉200克
莲藕香菇芹菜香菜各适量 生姜或姜粉适量
油盐味精鸡精胡椒粉适量

戏水鸳鸯蛋的做法

  • 1.鸡蛋整加适量盐煮熟后去壳,中间切断,备用。

  • 2.五花肉藕香菇芹菜分别剁或切成细末泥状,腌味拌匀备用。香切碎备用。然后分别粘在半个鸡蛋上使成原蛋形。

  • 3.装盘入笼蒸八分钟左右即可,上桌前对水晶玻璃汁撒上香菜碎即可!

  • 4.另可调糊入油锅炸成金黄色。即为香酥鸳鸯蛋。

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