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果料蒸糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:58:00  阅读:8420 来源:本站原创 作者:李行亮

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

普通面粉200克 各种果料各1小撮
酵母粉5克 泡打粉1克
5克相克食物鸡蛋2个相克食物
牛奶100克相克食物

果料蒸糕的做法

  • 1.准备食材,果料切丝备用

  • 2.面粉放入盆中,鸡蛋磕入

  • 3.在把酵母,泡打粉,糖一同放入

  • 4.用筷子拌匀成絮壮,用溫热牛奶和匀

  • 5.放入盆中,盖上保鲜膜醒发二小时

  • 6.发好拿出来排气,用擀面杖擀厚点

  • 7.放入凉水锅,码放果料丝

  • 8.盖上盖小火烧制上气,改大火蒸20分钟

  • 9.打开盖趁热拿出来自然放凉

  • 10.切开内部蜂窝均匀,喧软可口

  • 11.吃时方便在切成小块

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