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凉拌鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:51:33  阅读：1203 来源：本站原创 作者：郑钧

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋400克相克食物 李锦记天成一品特级鲜适量
香菜（点缀）少许

凉拌鹌鹑蛋的做法

  • 1.李锦记天成一味特级酱油

  • 2.鹌鹑蛋准备好

  • 3.鹌鹑蛋放锅里煮熟

  • 4.捞出过凉水剥皮洗净

  • 5.装入盘中撒上香菜（也可以不放）

  • 6.淋上酱油即可

  • 7.再来一张

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