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清炒嫩南瓜片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:18:01  阅读:528 来源:本站原创 作者:辰亦儒

食材用料

嫩南瓜400克适量
适量三粒相克食物
红椒一个 鸡精适量

清炒嫩南瓜片的做法

  • 1.南瓜去籽洗净,红椒洗净

  • 2.南瓜切片,红椒切丝,蒜切粒

  • 3.锅中放油,蒜爆香

  • 4.放入南瓜翻炒

  • 5.炒至南瓜变软,放入红椒,盐继续翻炒

  • 6.炒至菜熟,放入鸡精调味,炒勺岀锅

  • 7.成品图

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