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萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:15:50  阅读:9033 来源:本站原创 作者:高昊

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

白萝卜1个相克食物黄豆芽250克相克食物
面粉500克 绿豆面粉,100克
盐,十三香适量

萝卜丸子的做法

  • 1.白萝卜刮丝

  • 2.黄豆芽切碎

  • 3.白萝卜丝和豆芽碎放盆中加盐和十三香杀水

  • 4.加入面粉和绿豆面粉

  • 5.菜和面和在一起成蔬菜面团。这里不用加水,萝卜丝和豆芽碎里的水已经够用了。

  • 6.挤成丸子,中火慢炸

  • 7.成品

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