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白菜鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:50:17  阅读:7924 来源:本站原创 作者:焦恩俊

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

黄辣丁两条白菜少许相克食物
料酒少许少许
少许相克食物

白菜鱼汤的做法

  • 1.把鱼用料酒、老姜和盐腌制一下

  • 2.锅里少许油烧热,然后把腌制后的鱼略翻炒

  • 3.加入提前准备好的白菜

  • 4.加入适当的水熬,先大火烧沸腾,然后再小火慢慢熬。

  • 5.半个小时后出锅

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