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清炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:53:01  阅读：5379 来源：本站原创 作者：黄义达

食材用料

排骨，辣椒，大料 各种大料

清炖排骨的做法

  • 1.新鲜排骨若干

  • 2.过滤排骨，水烧好，滚2分钟

  • 3.水分过滤掉！

  • 4.炒排骨，适量油，倒入排骨，加入老抽，辣椒，翻转！

  • 5.加入开水，翻滚！

  • 6.放入是适合大料

  • 7.大料放入容器中

  • 8.放入高压锅

  • 9.选择肉类即可！

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