绿豆沙雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

绿豆沙雪糕的做法

• 1.绿豆提前用水浸泡至涨大。

• 2.放入锅中煮十分钟，捞出沥水后备用。

• 3.准备好牛奶。

• 4.将牛奶和绿豆混合，再加入适量白糖，放入料理机中，搅打1～2分钟。

• 5.打成糊状。

• 6.装入模具中，插上雪糕棍子，放进冰箱冷冻。

• 7.成品图。