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红烧虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:46:38  阅读:1078 来源:本站原创 作者:吕一

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
酱油:升压、补血、护齿
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

250克相克食物料酒一勺
耗油一勺酱油一小勺
生抽一勺 香叶一小勺
桂皮一小块小葱几根相克食物
一小勺 十三香一勺
蒜蓉酱一勺红椒一小节
去皮洋葱四分之一个生姜两小片相克食物
冰糖5克相克食物

红烧虾的做法

  • 1.先准备虾

  • 2.找到背部第三个关节处

  • 3.用一根粗针《用牙签也可以》在关节处插进去

  • 4.右手慢慢轻轻的往外挑看到没有有跟虾线,慢慢挑出来就可以了

  • 5.准备一把剪刀从嘴巴上面斜着,剪到头上有根硬刺的一半的位置停手,然后剪下来就可以

  • 6.如图取出虾瓤,我就直接用剪刀尖子挑出来的

  • 7.挑出来后还没掉就剪掉了

  • 8.看是不是很容易就弄干净了

  • 9.再如图剪掉胡须

  • 10.干净完整的虾就处理好了

  • 11.把其他的也全部以相同方式处理好即可,然后用清水洗净沥干水分备用

  • 12.准备好所有材料后

  • 13.洋葱四分之一个,先切条后切粒,生姜,红椒,也是同样切成粒,桂皮一小块,香叶一小片洗净,沥干水分,热锅入油后一次放入材料,炒香

  • 14.然后加入冰糖5克,把其他材料用锅铲趴到一边,开小火慢慢炒至冰糖花开

  • 15.冰糖炒散后的样子

  • 16.随即放入虾子炒匀上色

  • 17.加入适量蒜蓉酱,跟一勺十三香继续炒匀

  • 18.炒匀后加一勺料酒

  • 19.再加酱油

  • 20.再加一勺耗油

  • 21.再加一勺生抽

  • 22.翻炒片刻最后加一小勺盐炒匀即可出锅,全程开中小火,因为没有加说,火大了容易糊

  • 23.装盘即可享受了,撒点葱花做装饰吧

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