您当前的位置：现代生活网资讯正文

手撕鱿鱼丝（电饭煲版）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:21:24  阅读：2476 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

干鱿鱼3只 芥辣适量
酱油适量

手撕鱿鱼丝（电饭煲版）的做法

  • 1.干鱿鱼用水冲洗干净后，平摊放在电饭煲内

  • 2.盖好煲盖，按下煮饭功能键

  • 3.几分钟跳键后，把鱿鱼反身至另一面，然后再按一次煮饭键

  • 4.电饭煲跳键后，把鱿鱼取出。待稍凉点.便可用手把鱿鱼撕成条或丝状

  • 5.配上芥辣酱油，开动吧！美味且有嚼头的鱿鱼丝就摆到你面前了

上一篇：脆炸平菇的做法和食材用料及健康功效
下一篇：花生浆的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门排行