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疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:14:15  阅读：2232 来源：本站原创 作者：敖犬

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉30克鸡蛋1个相克食物
西红柿半个相克食物 葱花少许
食用油8ml 水适量
酱油少许 盐适量
香油2一3滴

疙瘩汤的做法

  • 1.准备食材，面分次加水和成小疙瘩，西红柿去皮切小碎块，鸡蛋磕入碗中，葱切碎

  • 2.锅中放少许食用油，油热爆香葱花

  • 3.然后下入西红柿炒均匀

  • 4.加入盐，酱油和适量水

  • 5.开锅后下入小面疙瘩煮熟

  • 6.淋入打散鸡蛋液即可

  • 7.成入碗中享用

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