健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鸭子半只 | 青椒半个相克食物 |
红椒半个 | 洋葱半个相克食物 |
啤酒一罐 | 姜适量相克食物 |
葱适量相克食物 | 红尖椒6个 |
花椒适量 | 八角两个 |
桂皮一小块 | 盐 适量 |
酱油适量 | 料酒适量 |
鸡精适量 | 醋适量相克食物 |
油适量 |
香辣啤酒鸭的做法
1.鸭洗净剁块,生姜切片,大葱切段,新鲜青红椒和洋葱切小块。
2.上锅加冷水,加姜片,将鸭块放入,大火煮开。
3.将鸭块捞出沥水,挑出姜片,用清水洗净鸭块。
4.将炒锅放少许油,把鸭块放入煸炒。
5.鸭块比较油,炒到看到鸭块渗出油。
6.把八角、花椒、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒。
7.再加少许酱油和料酒翻炒至鸭肉着色。
8.倒入啤酒,一点点醋(放醋肉比较容易烂)
9.盖好盖子,大火烧开后转小火焖。
10.焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀。
11.两三分钟后换大火收汁,放青椒红椒和洋葱块。
12.翻炒至收汤,放鸡精起锅(可以不放,因为啤酒含有谷氨酸,也有提鲜作用)