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尖椒炒肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:18:58  阅读:2963 来源:本站原创 作者:曹颖

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉适量相克食物 尖椒适量
黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
味极鲜适量适量相克食物
适量适量
香菜适量相克食物料酒适量

尖椒炒肉末的做法

  • 1.尖椒和黄瓜洗干净切丁备用

  • 2.胡萝卜切丁,姜、葱和香菜切碎

  • 3.猪肉洗干净切丁然后剁碎,剁成馅儿的状态就可以了

  • 4.锅内加入少许油,热油,然后加入猪肉馅儿翻炒

  • 5.待猪肉炒至淡黄色加入适量味极鲜、料酒、醋和盐,翻炒

  • 6.加入姜、葱和胡萝卜继续翻炒

  • 7.加入黄瓜和尖椒,继续翻炒,盖锅盖稍微捂一下。

  • 8.开锅加入香菜,翻炒几下就可以出锅了。

  • 9.出锅了,装盘。

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