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普宁豆干焖豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:25:16  阅读：3486 来源：本站原创 作者：周润发

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆干八块相克食物 豆芽半斤
盐适量酱油适量
鸡精适量 葱花适量

普宁豆干焖豆芽的做法

  • 1.先把豆芽洗干净

  • 2.葱切段也可以切葱花，根据个人喜好

  • 3.豆干对角切，可以切一刀成两块的可以切十字形成四块

  • 4.锅里油热下豆干炸，炸至两面金黄就先装盘

  • 5.锅里加油炒熟豆芽

  • 6.加入豆干，盐，酱油，鸡精，葱花一起翻炒几分钟就好

  • 7.最后装盘，香喷喷的普宁豆干焖豆芽就可以上桌了

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