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红烧土豆块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:34:20  阅读:7090 来源:本站原创 作者:林志颖

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆二个相克食物食用油适量
适量 料酒,酱油适量
鸡精,豆瓣酱适量

红烧土豆块的做法

  • 1.将土豆去皮切成小块,锅中水烧开放入土豆

  • 2.煮至八成熟时捞出沥干水分,锅中放油烧热后放土豆

  • 3.翻炒一会儿,放入盐,豆瓣酱,酱油炒上色

  • 4.继续焖会儿放鸡精,起锅装盘

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