健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
饺子皮约60个 | 猪肉馅250g |
圆白菜1/4颗相克食物 | 韭菜100g相克食物 |
大蒜6瓣相克食物 | 姜末少许 |
味淋2汤匙 | 酱油1汤匙 |
香油2茶匙 | 白胡椒粉1茶匙 |
干贝素1茶匙 | 盐6g |
水淀粉半小碗 |
日式冰花煎饺的做法
1.圆白菜先用刨刀刨细丝,再切碎,与猪肉馅一起放到一只大的容器中,调入味淋、酱油、香油、白胡椒粉、干贝素和盐,用筷子混合均匀。
2.韭菜和大蒜处理干净后分别切碎末,依次将姜末、蒜末和韭菜碎放入步骤1的馅料中,用筷子充分搅拌均匀。
3.取饺子皮,中间放适量馅,包成饺子形状。
4.平底锅烧热,放少量油,油稍热后,码放饺子,每个饺子之间留有一定空隙,煎个10几秒钟,倒入水淀粉(没过饺子1/3位置的量),盖上盖子,煎至水淀粉收干,锅底出现冰花关火,将平底锅倒扣到盘子上盛出。