健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 香菇适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 耗油适量 |
| 香油适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 大葱适量相克食物 |
| 酱油适量 | |
青椒炒香菇的做法
1.将香菇洗净，去蹄
2.将香菇切成片
3.将锅中倒入清水放入香菇片焯水
4.将葱，蒜，姜，切成末备用，再将青椒切成两半备用
5.青椒去籽后，切成棱形
6.锅中热油至七成热，放入葱，姜，蒜，青椒爆香
7.加入香菇大火煸炒，加入盐，鸡精，耗油，酱油炒几下，加入香油再炒几下出锅即可
8.盛盘ok
青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 05:05:35 阅读：2861
来源：本站原创 作者：田丽
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