健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 莲藕适量相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 芝麻油 |
| 辣椒酱 | 酱油 |
| 醋相克食物 | 胡椒粉 |
凉拌莲藕的做法
1.水煮后的莲藕加入切好的蒜头和香菜。
2.再依照个人喜好加入白醋，酱油，芝麻油，辣椒酱，胡椒粉
3.搅拌均匀后装盘即可食用
凉拌莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 02:00:58 阅读：1366
来源：本站原创 作者：贾晓晨
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