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酸辣炝拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:04:25  阅读：6581 来源：本站原创 作者：香香

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽300g相克食物青辣椒半个相克食物
蒜三瓣相克食物干辣椒一个相克食物
辣椒面少量油少量
盐少量醋少量相克食物
香油少量 鸡精少量

酸辣炝拌绿豆芽的做法

  • 1.青椒切丝，红辣椒切段，蒜切末

  • 2.绿豆芽在水中焯熟放入盘中备用

  • 3.青辣椒在水中烫一下即可捞出

  • 4.将蒜，干辣椒，辣椒面放在准备好的菜上

  • 5.热油泼在辣椒面上

  • 6.放盐，醋，鸡精和香油搅拌

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