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炒花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 16:01:48  阅读：6085 来源：本站原创 作者：蒲巴甲

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生200克相克食物油适量
干红辣椒适量 盐适量

炒花生的做法

  • 1.花生米洗净晾干

  • 2.干红辣椒切段

  • 3.锅内放油放花生

  • 4.中小火炒两分钟，起锅前30秒放入干红辣椒

  • 5.装盘，撒盐。

  • 6.成品图

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