健康功效
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
食材用料
玉米面粉300克 | 小麦面粉100克 |
新鲜煮熟的玉米一个 | 食用油适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 纯牛奶30毫升 |
新鲜玉米饼的做法
1.准备煮熟的玉米一个备用
2.把煮熟的玉米粒搓下来备用
3.准备玉米面粉300克,小麦面粉100克,牛奶鸡蛋液
4.将牛奶鸡蛋液、小麦面粉、玉米面粉倒在一起和成面团
5.揪成一个一个小剂子,将熟玉米粒按在玉米面饼上
6.起锅,倒入食用油,将面饼小火煎熟
7.金黄金黄的出锅装盘
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物
玉米面粉300克 | 小麦面粉100克 |
新鲜煮熟的玉米一个 | 食用油适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 纯牛奶30毫升 |
1.准备煮熟的玉米一个备用
2.把煮熟的玉米粒搓下来备用
3.准备玉米面粉300克,小麦面粉100克,牛奶鸡蛋液
4.将牛奶鸡蛋液、小麦面粉、玉米面粉倒在一起和成面团
5.揪成一个一个小剂子,将熟玉米粒按在玉米面饼上
6.起锅,倒入食用油,将面饼小火煎熟
7.金黄金黄的出锅装盘
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