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韩式部队火锅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:46:11  阅读:7216 来源:本站原创 作者:左小青

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
土豆:和胃、解毒、消肿
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

韩式辣椒酱4勺 泡菜100克
鸡汤500ml500ml
洋葱1个相克食物土豆1个相克食物
辛拉面1包芝士1片相克食物
金针菇1包相克食物黄瓜1根相克食物
各种鱼丸一斤豆腐1块相克食物
一根相克食物香菇5朵相克食物
30g相克食物1个
鸡蛋1个相克食物

韩式部队火锅的做法

  • 1.锅中下油,洋葱切丝炒出香味

  • 2.加入辣酱,炒均匀

  • 3.加入鸡汤,水,糖

    小火煮沸

  • 4.码上香菇,土豆,黄瓜,金针菇,各种鱼丸(蟹粉包,甜不辣,鱼豆腐,蟹棒,虾饺,包心鱼丸等)

  • 5.再次沸腾后,打一个鸡蛋

    最后可以加入辛拉面,和芝士

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