健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀
食材用料
| 香肠四根相克食物 | 青菜三颗相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 米饭两人份相克食物 |
| 生抽一勺 | 蚝油一勺 |
| 葱油一勺 | 凉开水三勺 |
| 盐一小勺 | 小葱适量相克食物 |
煲仔饭的做法
1.米饭在电压力锅蒸熟，石锅内刷上油，把蒸熟的米饭放入。
2.蒸米饭的时候把香肠也蒸十分钟。
3.再调一份汁子，葱油，生抽，蚝油，盐，凉开水搅拌均匀。
4.把蒸好的香肠切片，摆放在米饭上。
5.再把焯过水的青菜摆放好，中间打一个双黄蛋。
6.开小火盖盖子大约五分钟后关火，再继续焖十分钟等鸡蛋清变白开盖。
7.撒上葱花。
8.浇上汁子，搅拌均匀就可以开吃了！
