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麻汁凉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 10:27:04  阅读:1300 来源:本站原创 作者:周伟童

健康功效

醋:消食积、解毒、补血

食材用料

面条250克20克
胡萝卜和香椿芽咸菜末两勺 麻汁三勺
三勺相克食物500克
辣椒油一勺 黄瓜丝适量
晾好的直饮水一盆 冰块三块
白砂糖半勺相克食物 蒜泥三大勺

麻汁凉面的做法

  • 1.准备食材!

  • 2.面上锅煮好,捞出放入准备好的凉开水里,降温备用,我下了两种面,宽面和细的碱面。

  • 3.麻汁加入大点的碗里,加上醋,盐,白砂糖,再加上水调匀无颗粒,加入准备好的冰块。

  • 4.先把面控水放入碗里,之后撒上咸菜末,黄瓜丝,蒜泥。

  • 5.把准备好的麻汁汤浇入面中!

  • 6.淋上准备好的适量辣椒油,拌匀就可以了!

  • 7.

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